お手伝い表 テンプレート【無料DL】エクセルで使える3種類｜子どもの習慣づけ・モチベーションアップに

家庭でのお手伝いは、子どもの生活習慣や自主性を育む大切な学びの機会です。しかし「続かない」「記録が面倒」といった悩みを持つ保護者も少なくありません。

今回は、教育現場や家庭学習の実践経験をもとに、エクセルで簡単に使えるお手伝い表テンプレートを無料配布します。夏休みなど長期休暇中の家庭教育や、毎日のお手伝い習慣づけにぜひご活用ください。

お手伝い表テンプレートの特徴と活用法

子どもの年齢や家庭のルールに合わせてカスタマイズできるエクセル形式のチェックシートです。 「1か月用」「曜日別」「1週間用」の3種類を揃えており、モチベーション維持やお小遣い管理にも活用できます。

無料ダウンロードできるお手伝い表（エクセル形式）

日付ごとにタイプの違う３種類のお手伝い表テンプレートです。子どもの年齢や特徴に合わせて修正してください。

1か月用（31日タイプ）

1日から31日までの日付入りテンプレートです。1か月分をまとめて管理できる一方で、マスが小さめなので文字の書き込みは少し工夫が必要です。

曜日別タイプ

月曜から日曜までの曜日ごとに記録できる形式。マス目が大きく、お小遣い額や詳細メモも書き込めるため、小学校低学年にもおすすめです。

1週間用タイプ

1週間分を繰り返し使えるシンプルなテンプレート。短期間で習慣づけをチェックでき、習慣形成のトレーニングに最適です。

その他、夏休みや普段の勉強にも使えるテンプレートは以下からダウンロードできます。

よくある質問（FAQ）

まとめ

今回は、お手伝い表のエクセルテンプレートについて紹介しました。

子どもに家のお手伝いをさせることで、自己肯定感や達成感を味わうことができたり、将来の生活力を上げることなどに役立ちます。

また、お手伝いでお小遣いを上げることで単なるお小遣いよりも、労働の楽しさ、自分でお金を貯める教育になるともいわれています。

是非テンプレートを活用してこどものお手伝いをサポートしてみてください。